Школа Кунгфу, Центра боевых практик Шаолиня и йоги - является официальным представительством Шаолиньского монастыря в России.

Центр “Дамо” является членом  Европейской ассоциации Шаолиньского кунгфу.

8-909-939-92-28

Хотите чувствовать себя спокойными, уравновешенными, быть бодрыми, здоровыми, заряженными энергией, излучать оптимизм и красоту, принимать правильные решения.

Весь секрет в правильном, всестороннем, гармоничном подходе к развитию личности человека.

Наша Школа традиционного кунг-фу - это целостный подход к гармоничному развитию личности человека. Самосовершенствование идет через внутренние и внешние практики кунг-фу, взаимосвязь духовного и физического. Это сказывается благоприятно и на социальной жизни человека. Занимаясь внешними практиками кунг-фу Вы гармонично развиваетесь физически, задействованы не только мышцы, но и связки и сухожилия, что позволяет быть намного подвижнее, мобильнее, выносливее, чувствовать себя бодрым, уверенным.

Для обретения внутренней гармонии и укрепления внутреннего духа ученики практикуют медитацию, дыхательные практики, это позволяет быстрее расслабляться, меньше реагировать на стрессы, повышается внутренняя самооценка, легче принимаются сложные решения.

Все это приводит к повышению уровня качества жизни занимающегося.  

Цель кунг-фу - в укреплении духа и тела.

В нашей Школе индивидуальный подход к каждому ученику, дружные группы.

 

О Школе кунг-фу Шаолиньского монастыря:

Программа тренировок находится под патронажем Усэна Шаолиньского монастыря Мастера Ши Ен Ао.
 

Школа кунгфу 

работает в соответствии с наставлениями, полученными от Наставника Центра "Дамо"- 

Мастера-монаха Ши Ен Ао. 

Традиция храма передается поэтапно. 

Цель кунгфу - в укреплении духа и тела. В древности кунгфу называлось иначе: "гун-фу" - работа над собой. Чтобы стать мастером, надо прежде всего - отучить себя от агрессивного стиля поведения. Истинный мастер кунгфу применяет свое умение только для предотвращения насилия.

 

Школа кунг-фу это:

  • Дисциплина и этикет боевых искусств
  • Развитие самоконтроля и произвольной концентрации внимания
  • Здоровый образ жизни
  • Выступления, соревнования, поездки
  • Аттестация (присвоение ученических уровней)
  • Возможность в будущем стать инструктором Шаолиньского кунфу
  • Прохождение аттестаций в Шаолиньском монастыре

 

    О практике кунг-фу:

    Древняя сбалансированная система - самосовершенствование через внутренние и внешние практики. В систему входят дыхательные практики для управления внутренней энергией ци (цигун), изучение традиционных таолу, цзыбенгун - отработка базовых элементов, направленных на выстраивание тела, растяжку, увеличение выносливости и силы, гибкости и подвижности. Вся эта работа способствует улучшению концентрации внимания, скоординированности тела, увеличению чувствительности и укреплению иммунитета, так же улучшается стрессоустойчивость. Выстраивание структур тела помогает и в принятии решений, помогает по другому относиться к различным жизненным ситуациям. У человека происходит внутренняя переоценка ценностей, приходит понимание окружающих вещей и пространства. Ученик становится более дисциплинированным, уравновешенным и целеустремленным, укрепляется его дух. Главная ценность кунгфу, как целостной системы - человек обретает гармонию с самим собой и с окружающим миром.

     

     

    О занятиях у Рогова Вячеслава Михайловича

    Спецкурс по Шаолиньскому оружию. Подробнее

    В программе занятий:

    • Базовая разминка Шаолиньского монастыря - Дзыбенгун
    • Традиционная передача практики кунгфу Шаолиньского монастыря. Линия передачи монаха Ши Ен Ао, который является Наставником Центра.
    • Таолу без оружия, с оружием. 
    • Внешняя и внутренняя практики кунгфу.
    • Саньда – прикладной аспект Шаолиньцюань.
    • Возможность присоединиться к учебным турам в легендарный Шаолинь. 
    • И многое другое.

        Шифу - Рогов Вячеслав Михайлович


         

          

        О занятиях у Маркова Вячеслава Витальевича

        Программа занятий: подробнее

         

        Секция по традиционному Шаолиньскому кунг-фу для детей от 3 до 8 лет: подробнее

         

        Марков Вячеслав Витальевич


         

         

        О занятиях у Степановой Наталии Викторовны

        Программа занятий: подробнее

        Степанова Наталия Викторовна


         

         

        О занятиях у Куркова Олега Александровича

        Программа занятий: подробнее

        Курков Олег Александрович


         

         

         


         

        Расписание занятий по Кунг-фу (детские)

         

        Инструкторы: Марков Вячеслав Витальевич / Курков Олег Александрович группа с 4 лет 

        Понедельник17:30-18:30* предварительная запись 
        Пятница17:30-18:30* предварительная запись  

         

        Инструктор: Степанова Наталия Викторовна группа с 6 лет 

        Вторник 
        19:00-20:00* предварительная запись 
        Четверг
        19:00-20:00* предварительная запись 

         

        Расписание занятий по традиционному Кунг-фу (взрослые) Школа Шаолиньского монастыря

        День неделиВремяИнструкторПримечание
        Понедельник 18:30-20:00 Марков Вячеслав Витальевич - с 15 лет и взрослые 
            
        Вторник 18:00-19:00 Степанова Наталия Викторовна 
        20:00-21:00 Рогов Вячеслав Михайлович спецкурс по Шаолиньскому оружию. Подробнее 

         

        Среда 19:00-20:30 Рогов Вячеслав Михайлович взрослые 
            
        Пятница18:30-20:00 Марков Вячеслав Витальевич - с 15 лет и взрослые 

         


         

         

         


         


        На главную