Курс спецподготовки - самооборона для девушек. Спецкурс!Самооборона - смешанная группа. Спецкурс!
8-909-939-92-28
Спецкурс САМООБОРОНА ДЛЯ ДЕВУШЕКВ программу краткого спецкурса по подготовке к самообороне входят:
Для повышения эффективности постановки правильной ударной техники мы используем новый тренажер "Боксерс": Идеальный партнер для общения! Терпеливый, надежный, понимающий, выслушает все Ваши жалобы, нежно примет удар, укрепит мышцы, приведёт фигурку и настроение в отличную форму:) Программа авторская и подробности только на спецкурсе!
В программе занятий: разминка, специальные подготовительные упражнения, постановка удара, методы самообороны, боевые игры, растяжка.
Расписание занятий по Самообороне
Расписание занятий по Самообороне (начальный курс)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||
|