Наши анонсы

Открой мудрость дня

Zhenskaja-samooborona

Новый спецкурс самообороны для девушек в Центре на Мироновской, 25.
Ограниченный набор!
Дамо Центр

 

Курс спецподготовки - самооборона для девушек. Спецкурс!

Самооборона - смешанная группа. Спецкурс!

 

8-909-939-92-28

 


 

 

 Спецкурс САМООБОРОНА ДЛЯ ДЕВУШЕК

В программу краткого спецкурса по подготовке к самообороне входят:

  • наработка реальных навыков,
  • укрепление физического тела для их применения, 
  • стабилизация психоэмоционального состояния, как общего, так и в моменты стрессового воздействия на личность.

 

    Для повышения эффективности постановки правильной ударной техники мы используем новый тренажер "Боксерс":

    Идеальный партнер для общения! Терпеливый, надежный, понимающий, выслушает все Ваши жалобы, нежно примет удар, укрепит мышцы, приведёт фигурку и настроение в отличную форму:)

     Программа авторская и подробности только на спецкурсе!
     

       

        Мастер - Шифу Рогов Вячеслав Михайлович

         

         

         

         

         

         



        Zhenskaja-samooborona

        В программе занятий: разминка, специальные подготовительные упражнения, постановка удара, методы самообороны, боевые игры, растяжка.

        Шушкина Людмила Александровна 

         


         

        Расписание занятий по Самообороне

          Понедельник17:00-18:00Рогов Вячеслав Михайлович (самооборона для девушек)
        		* предварительная запись
          Четверг17:00-18:00Рогов Вячеслав Михайлович (самооборона для девушек) 
        		* предварительная запись

         

        Расписание занятий по Самообороне (начальный курс)

        Вторник15:00-16:00Шушкина Людмила Александровна    * предварительная запись
        Среда19:00-20:00Шушкина Людмила Александровна    * предварительная запись

        Четверг        		15:00-16:00Шушкина Людмила Александровна   * предварительная запись

         

         

         


           
           


         

         

         

        На главную

         

         

         

         

         

         

        Наши новости

        2018 ГОД

        NEW 26-28 апреля 10-й Открытый турнир по традиционному кунг-фу "Красный дракон". Территория Дзэн.

        NEW 28 июля-4 августа Летний ретрит. Территория Дзэн. Ведущий Рогов В.М.

        NEW С 24 октября по 5 ноября 2019 года. Осенняя поездка в Шаолинь.

        NEW Спецкурсы “Шаолиньское оружие”. Подробнее

        Набор в новые детские группы. Подробнее

        Новое направление Stretching Pilates Body Fit. Подробнее

        Набор в новые группы по йоге.

        Набор в новые группы по тайцзицюань

        Чайные встречи с Мастером Ши Янвэем.

        Медитация для Вас

        Подарочные сертификаты

        Лучший партнёр