Программы двухдневных семинаров по кунфу

Семинар № 1

Пятница

Заезд в пятницу вечером *

Суббота

6.00-7.00 – Подъем, утренние процедуры

7.00-8.00 – Утренняя разминка, прокачка суставов, дыхательные упражнения

8.00-9.00 – Завтрак

10.00-12.00 – Утренняя тренировка - кунфу (подготовительные упражнения)

13.00–14.00 – Обед

15.00-16.30 – Комплекс Тай цзи цюань 1 часть «Земля»(принципы движения, проводит Рогов В.М.)

17.00-18.00 – Психологический тренинг (проводит доктор Павлов В.В.)

18.00-20.00 – Шаолиньское кунфу – комплекс Таолу сяо хун чуэн (проводит монах Ши Янбин)

20.00-21.00 – Ужин

21.00-22.00 – Беседа (вопросы и ответы)

22.30 – Отбой

Воскресенье

6.00-7.00 – Подъем, утренние процедуры

7.00-8.00 – Утренняя разминка. повторение компл.Тай цзи цюань 1 часть «Земля» (проводит Рогов В.М.)

10.00-11.30 – Шаолиньское кунфу – комплекс Таолу сяо хун чуэн (проводит монах Ши Янбин)

12.00-13.00 – Психологический тренинг (проводит доктор Павлов В.В.)

13.00-14.00 – Обед

15.00-17.00 – Шаолиньское кунфу – комплекс Таолу сяо хун чуэн (проводит монах Ши Янбин)

17.00-18.00 – Подготовка к отъезду

18.00-19.00 – Ужин

19.00 – Отъезд

* – Принимаются пожелания по дню заезда (пятница или суббота)

Занятия проводят :

1. Действующий монах Суньшанского Шаолиньского монастыря Мастер Ши Янбин (во время нахождения Мастера в Москве, ожидаемый приезд в апреле 2007г.)

2. Старший наставник Центра – Ши Янвэй (Рогов В.М.)

3. Психолог Центра - Павлов В.В.

Семинар № 2
(продолжение семинара №1)

Пятница

Заезд в пятницу вечером *

Суббота

6.00-7.00 – Подъем, утренние процедуры

7.00-8.00 – Утренняя разминка, суставная гимнастика – оздоровительный

шаолиньский комплекс

8.00-9.00 – Завтрак

10.00-12.00 – Утренняя тренировка – повтор комплекса Таолу сяо хун чуэн (проводит монах Ши Янбин)

13.00–14.00 – Обед

15.00-16.30 – Повтор комплекса Тай цзи цуань часть 1 «Земля», техника дыхания и энергетика движения. (проводит Рогов В.М.)

17.00-18.00 – Психологический тренинг (проводит доктор Павлов В.В.)

18.00-20.00 – Шаолиньское кунфу – комплекс Чи син чуэн («семь звезд») (проводит монах Ши Янбин)

20.00-21.00 – Ужин

21.00-22.00 – Беседа (вопросы и ответы)

22.30 – Отбой

Воскресенье

6.00-7.00 – Подъем, утренние процедуры

7.00-8.00 – Утренняя разминка, суставная гимнастика – оздоровительный

шаолиньский комплекс (проводит Рогов В.М.)

10.00-11.30 – Шаолиньское кунфу – комплекс Чи син чуэн («семь звезд») (проводит монах Ши Янбин)

12.00-13.00 – Психологический тренинг (проводит доктор Павлов В.В.)

13.00-14.00 – Обед

15.00-17.00 – Шаолиньское кунфу – комплекс Чи син чуэн («семь звезд») (проводит монах Ши Янбин)

17.00-18.00 – Подготовка к отъезду

18.00-19.00 – Ужин

19.00 – Отъезд

* – Принимаются пожелания по дню заезда (пятница или суббота)

Занятия проводят :

1. Действующий монах Суньшанского Шаолиньского монастыря Мастер Ши Янбин (во время нахождения Мастера в Москве, ожидаемый приезд в апреле 2007г.)

2. Старший наставник Центра – Ши Янвэй (Рогов В.М.)

3. Психолог Центра - Павлов В.В.

Место проведения семинаров в 2010 году:

        База отдыха "Рассвет" - отличное место на Черноморском побережье для отдыха с детьми. На базе отдыха "Рассвет" есть условия для детского отдыха. На территории базы отдыха есть два бассейна с подогревом и горкой, детские площадки, теннисный корт, а закрытая и охраняемая территория позволяют чувствовать себя в безопасности. 
        База отдыха "Рассвет" раскинулась на большой территории (1,2 га),  утопающей в зелени деревьев и цветов. Деревянные домики гармонично вписываются в ландшафт местности и у Вас создается впечатление, что Вы попали в одну из сказок Андерсена. Прямо с территории базы Вы сможете попасть на песчано-ракушечный  пляж, оборудованный  солнцезащитными тентами, шезлонгами. Здесь Вас встретят песчаные дюны, теплое солнечное море и чистейший воздух. Пляж ст.Благовещенской считается самым большим и экологически чистым во всем Анапском регионе. Природное разнообразие объединяет Черное море, воды которого здесь самые экологически чистые на Черноморском побережье, а пологое дно песчаных пляжей способствует быстрому прогреванию воды солнцем и уже в мае морская вода становится пригодной для купания. Вдоль берега часто плавают дельфины, вызывая восторг и положительные эмоции отдыхающих, как взрослых,  так и детей. Своеобразный ландшафт ст.Благовещенской сформировал особенный климат полезный для отдыха с детьми. В ст.Благовещенскую едут за солнцем, морем и хорошим настроением. Золотые песчаные пляжи - также используются для лечения. Чистый мелкий песок хорош не только для отдыха в Анапе с детьми, он идеально подходит для псаммотерапии. Хорошо прогретый солнцем песок оказывает сильное и благотворное воздействие на людей, страдающих заболеваниями позвоночника и суставов. Пляжи из золотого песка, удивительно теплое и неглубокое море, чистейший воздух - вот чем запомнится Вам отдых в ст.Благовещенской на базе отдыха "Рассвет"!
         Тенистая и ухоженная территория базы располагает к отдыху у домиков, приятному времяпрепровождению и общению у фонтана. Есть аллея со скамейками для отдыха. Побалуйте и понежьте себя, наслаждаясь солнцем и морем, неспешными прогулками, новыми ощущениями и хорошим самочувствием. База отдыха "Рассвет" - волшебное место для насыщенного приморского отдыха, восстановления Ваших физических и душевных сил.
         Мы предлагаем отдыхающим  полноценное трехразовое питание в нашей столовой. В рацион включены фрукты, овощи,  кисломолочные продукты, десерты. Меню представлено разнообразием овощных, мясных блюд, вкусовые качества которых удовлетворят самый взыскательный вкус.
         На территории базы отдыха организован Центр Досуга. Мы предоставим Вам во временное пользование (бесплатно) настольные игры, книги, детские велосипеды, спортивный инвентарь (мячи, ласты, маски для подводного плавания). Установлены бильярдный и теннисный столы.К услугам отдыхающих большой(10,6х4,20х1,9) и малый(4х5х0,60) бассейны , спутниковое телевидение  в игровой комнате, а также универсальная профессиональная площадка с каучуковым покрытием  для игры в волейбол и большой теннис.

Уютные 2-х и 3-х местные номера:

 Ухоженая и облагороженная территория:

Места для отдыха и спорта:

Впервые в России!

СЕМИНАР
с 16.04.2003 г. по 21.04.2003г

Традиционное Шаолиньское кун-фу и внутренние практики монастыря Шаолинь

Старший тренер Суньшанского Шаолиньского монастыря, монах 34 поколения мастер Ши Янкан. Мастер Ши Янкан проводит занятия по кун-фу с тренерами монастыря и руководит единственной образовательной школой Шаолиньского монастыря.

Программа 6-ти дневного семинара:

1. Цигун - оздоровительная практика
2. Комплекс внутренней саморегуляции Паданджин
3. Способы защиты и борьба в свободном стиле - практика монастыря Шаолинь
4. Шаолиньский кулак Сяо Хоун чуэн
5. Основы Шаолиньского кун-фу
6. Кун-фу с ножом Тао.

PS: Спортивный клуб "Татами" один из ведущих клубов Москвы, собравший в своих стенах представителей древнейших боевых искусств планеты. Сотрудничество с Центром изучения традиционного боевого искусства Шаолиньского монастыря являющегося официальным представителем Шаолиньского монастыря в России, лишний раз подтверждает репутацию клуба.

Они могут, упершись горлом в острие, согнуть стальное копье, стоять на голове абсолютно неподвижно, будто перевернутая вверх ногами статуя, перерубить дерево ребром ладони, пальцами сорвать с него толстую кору, размолоть гранит в песок без видимых усилий...

Одним из интересных современных видов активного отдыха сегодня является принятие участия в семинарах, посвященных различным искусствам. С одной стороны – семинар не требует большого количества времени, а с другой стороны, как правило, программы семинаров составлены таким образом, чтобы давать возможность за небольшое время, получить максимум информации и знания по интересующим тебя вопросам...